| 15/06/2011เวลา 15:56เข้าดู: 1559ตอบ: 6 |
| หัวข้อ : |
Review ลดนน.ได้ยังไงตั้ง 23 กก. !!! |
| รายละเอียด : |
สวัสดีค่ะ ชื่อเก๋ อายุ27 มีนน.เกินหลังคลอดบุตร 78 กก. แต่เดิมนน.60ต้นๆ เกินมาเยอะมาก ก็ได้ลองวิธีควบคุมอาหารตัวเอง แต่มันเหนื่อยมากๆหิวมากๆเพราะต้องเลี้ยงลูกเองด้วย เลยทำให้เผลอทานเยอะบ้างอะไรบ้าง นน.ก็ลดได้2-3 กก.เท่านั้น รูสึกไม่ทันใจ เลยลองเข้าเวบมาหาอาหารเสริมตัวช่วย มาเจอเวบนี้ มีหลายตัวแต่ก็ลองทาน P57 ก่อน ปรากฏว่ายังไม่หมดกล่องเลย นน.ลดได้ไว อาจเปนเพราะนน.เกินเยอะ ไขมันเยอะ เลยทำให้ร่างกายกำจัดไขมันได้ไว ไม่มีอาการใจสั่น แต่อาจจะคอแห้งบ้างในช่วย2-3วัน เดือนต่อมาก็ทานลิโซ่กล่องเหล็ก นน.ก็ยังลงดีอย่างต่อเนื่องแต่ไม่มากเท่าเดิมค่ะ เพราะไขมันมีน้อยลงแล้ว อาการใจสั่นก็ไม่มีนะคะ อ๋อ ลืมบอกไปว่าห้ามอดข้าวเด็ดขาด เป็นไปได้ให้ทานอย่างน้อย 2มื้อปกติแต่เลือกทานแป้งและไขมันสัตว์ และ1มื้อเล็กๆในตอนเย็นค่ะ อาจจะเป็นนมกับผลไม้สัก1ผล เพื่อที่ร่างกายจะได้ไม่โหยเมื่อหยุดยา(โยโย่) และไม่ทำร้ายสุขภาพด้วยค่ะ และถ้ามมีเวลาก็ขยับเขยื้อนร่างกายบ้าง เช่น การทำงานบ้านต่างๆ กวาด ถู ทำความสะอาดต่างๆ ซักผ้าด้วยมือ 555 เป็นการออกกำลังที่ดีที่สุดค่ะสำหรับคนที่ไม่ชอบไปนอกบ้าน แถมบ้านสะอาดอีก อิอิ
หลังจากผ่านP57และลิโซ่ มาแล้ว ก็ลองทานลิด้ากล่องเหล็กอีกสองกล่องค่ะ เพื่อให้ร่ากายกระชับขึ้น นน.ก็ลงนิดหน่อย แต่ที่ดีคือนน.ไม่เพิ่มเลย เราหยุดทานมาสองเดือนได้แล้วก็ไม่มีทีท่าว่าจะกลับมาอ้วนอีก กางกางจากเอว38 ตอนนี้ใส่ size M ค่ะ อิอิ ระยะเวลาแค่ไม่ถึงปี เราทำได้ ... ใครๆก็สามารถทำได้ ถ้ามีใจเด็ดเดี่ยว ว่าต่อไปนี้ชั้นจะเลิกอ้วน ชั้นจะมีความมั่นใจเหมือนคนอื่น เวลาไปเดินช้อปปิ้งจะไม่ต้องคอยหลบร้านที่ขายเสื้อผ้าตัวเล็กๆสวยๆ อยากใส่แต่ไม่มีไซส์ อยากใส่แต่หุ่นไม่ให้เลย.. ตอนนี้เก๋สามารถเดินไปซื้อไปลองเสื้อผ้าร้านไหนก็ได้แล้ว แถมมีความมั่นใจเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย
--------------------อ้วน หน้าก็แก่ แถมยังดูแก่ เป็นป้า ลองดูในรูปสิคะ !!--------------------
ผอม..กันดีกว่าค่ะ สบายใจ สบายกายกว่ากันเยอะ
|
| ลิงค์ : |
|
| ผู้ตั้งหัวข้อ : |
เก๋ ตรัง
[192.168.102.11]
|
| Review ลดนน.ได้ยังไงตั้ง 23 กก. !!! |